30 NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる―最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方 フローレンス・ウィリアムズ (著), 栗木 さつき (翻訳), 森嶋 マリ (翻訳)

自然がどう体に影響するのか
軽い気持ちで読むのはおすすめできません。
メンタリストダイゴが薦めてたから買ってみたけど
ガチ研究本。
実験データ満載の本でした。
これを読んで自分のものにするから説得力があるんだなぁ。

緑の中にいること
鳥のさえずりも体にいいこと
土のにおいが体にいい影響を与えること

がわかりました。

読み取りうすっ。