同じく箇条書きにてまとめるだけにします。 ・今食べたいものを食べる。（体が本能的にその栄養素を欲している） ・おいしいものを食べている人は性格が良い。 ・酒とタウリン ・食事の前にはサラダを食べる。 ・尊敬できない相手とは食事をともにしない。 …

今回も箇条書きにて記しておくだけにします。 ・６０歳からが本番。記憶力が低下していくけどその分は知恵でカバー ・下手でも３０年続けるとすごいことになる。 ・映画「最高の人生の見つけ方」を見なさい。 ・挫折の原因は才能不足か工夫不足（ただし１０…